フィットネスデザイン交流会は，スポーツや身体活動に関する皆様の情報交換の場で，毎月第3水曜日に行っています．
2015年5月より行っているこの交流会も，8月で40回目を迎えます．
今回は，日本体育大学スポーツトレーニングセンター助教の苫米地伸泰さんより，「HIIT研究の最前線」というタイトルでお話し頂きます．
苫米地さんは日本体育大学を卒業後，北海道大学大学院教育学院で修士・博士と進まれて，トレーニングに関する研究を継続してつづけられています．
今回は，「タバタ・プロトコル」としても知られる高強度インターバルトレーニング（HIIT）について，研究の最前線についてご報告いただきます．
苫米地さんご自身の研究も含め，一般的に言われていること以上の情報が得られるはずです．
日時：8月15日（水） 10:30〜12:30
場所：札幌市中央区南1条西5丁目7番地 愛生舘ビル6階 愛生舘サロン
料金：一般 2,000円 PDR会員 1,000円
参加をご希望の方は，FBのイベントページ（ https://www.facebook.com/events/225593204762772/ ）で「参加」をクリック頂くか，info◎pd-r.org（◎を＠に）までメールでご連絡ください．