フィットネスデザイン交流会は，スポーツや身体活動に関わる皆様の情報交換の場で，毎月第3水曜日に行っています.
漸く今月から「普段に近い」形での開催になりました．
第62回の今回は，「運動指導におけるコーチングと動機付け」という内容で，PDR代表理事の瀧澤より話題を提供させて頂きました．
内容としては，そもそもコーチ・コーチングとは？というところから，動機づけの段階と自己決定理論，またレジリエンスについて，ということと，生理と心理の関連などをお話し致しました．
実例の紹介はほとんどありませんでしたが，ご参加頂いた方の適切な質問もあり，お伝えしたかった内容については紹介することができたように感じております．
Zoomでの接続も，先月よりはスムーズにすることができました．
今後も，両方共の方法で提供ができるよう，さらに環境整備をしたいと思います．
次回以降もよろしくお願い致します．
