【運動会の季節になりました】 ＧＷも近付き、運動会の季節ですね。 ご好評頂いている、かけっこ教室を今年も行います。 まずは、その第１弾を、5月4日厚別競技場で15時00分頃より実施することになりました！！！ 現役トップ […]
月別: 2017年4月
【SJAC】強化練習会を行いました
4月2～4日の日程で、強化練習会を行いました。 強化練習会は合宿ではありませんが、3日間つどーむに通って午前・午後での練習になります。 1日目の午前練習は短距離・長距離合同で全体練習を行い、午後から最後の練習まではそれぞ […]
第24回フィットネスデザイン交流会を開きます
スポーツ・身体・健康に興味・関心のある方々の集まり，フィットネスデザイン交流会は毎月第3水曜日です． 今月は北海道大学大学院医学研究院循環病態内科学博士研究員の高田真吾さんより「Exercise is medicine […]
「初歩からの！ランニング科学講座」を開催します
雪解けとともに，ランニングを始める方も多いと思います． 初心者にとっては，ただ走るだけでもいざ走るとなると，靴は？ウェアは？と，どうしていいか分からないことも多いはず． また，経験豊富な方でも，練習内容があっているのか疑 […]