第72回フィットネスデザイン交流会「筋肉痛の原因と対処」を行いました

 フィットネスデザイン交流会は,スポーツや身体活動に関わる皆様の情報交換の場で,毎月第3水曜日に行っています.  第72回となる今回は,PDR代表理事の瀧澤より「筋肉痛の原因と対処」というテーマでお話を致しました.  身 […]