フィットネスデザイン交流会は，スポーツや身体活動に関する皆様の情報交換の場で，毎月第3水曜日に行っています．
第43回目の今回は，PDR代表理事の瀧澤より，前回比較的好評を頂いた運動生理学関係の話題で進めさせて頂きます．
いわゆる無酸素性作業閾値の一つである乳酸閾値ですが，一般的に名前は知られつつあるものの，その詳しい内容はあまり理解されていないような現状です．
大まかなストーリーとしての理解と，細かく見ていくと大まかなストーリーでは説明しきれないところをお話しできれば，と考えています．
できるだけ平易にお話しするように努めますので，「何それ？」という方も是非お越しください．
日時：12月19日（水） 10:30〜12:15
場所：札幌市中央区南1条西5丁目7番地 愛生舘ビル6階 愛生舘サロン
料金：一般 2,000円 PDR会員 1,000円
（お弁当込，必要のない方はメッセージにてご連絡ください）
ご参加を希望の方は，FBのイベントサイト（ https://www.facebook.com/events/935781466809967/ ）で「参加」をクリックするか，info◎pd-r.org（◎を@へ）までメールにてご連絡ください．