フィットネスデザイン交流会は，スポーツや身体活動に関する皆様の情報交換の場で，毎月第3水曜日に行っています．
第54回目になる10月は，PDR代表理事の瀧澤より，「スポーツとアルコール」というテーマでお話し致しました．
スポーツ選手が飲む量が多いのは，洋の東西を問わないというようなデータから，飲酒がパフォーマンスに及ぼす影響や，トレーニングと飲酒の関係について先行研究をまとめてお話しさせて頂きました．
先行研究の内容から，いわゆるトレーニングの原理原則とは一致しないような矛盾も見られ，この分野の研究があまり進んでいないような現状も明らかにすることができました．
ただ，引用・紹介する文献が「最新」とは言い難かった点もあり，今後もう少し丁寧な資料検索をしなければならないとも感じられました．
フィットネスデザイン交流会は，来月も第3水曜日の午前で予定しております．
皆様のご参加とともに，話題提供頂ける方を歓迎致します．
よろしくお願い致します．
