フィットネスデザイン交流会は，スポーツや身体活動に関わる皆様の情報交換の場で，毎月第3水曜日に行っています.
諸般の事情により，ご連絡が遅くなってしまいました．
第63回の今回は，「プレ・クーリングとパフォーマンス」という内容で，PDR代表理事の瀧澤より話題を提供致します．
そもそも「プレ・クーリングって何？」という方もいらっしゃるかと思います．運動前に身体を冷却することを指しますが，2000年のシドニーオリンピック前後から活用されている手法で，現在は研究的にも現場的にも様々な方法が編み出されています．
今回は，引き出される効果とその背景，利用した方が良い場合とよくない場合についてお話ししたいと思います．
日時：7月15日（水） 10:30～12:30
場所：札幌市中央区南1条西5丁目7番地 愛生舘ビル5階 会議室
注！いつもの「サロン」ではなく「5階会議室」になります！
料金：一般 2,000円 学生 1,500円 PDR会員 1,000円 一般zoom参加 1,000円 PDR会員・学生zoom参加 500円
（お弁当込，必要のない方はご連絡ください）
ご参加を希望の方は，FBイベントページ（https://www.facebook.com/events/784416225697678/で「参加」をクリック，または No comments yet