スポーツや身体活動に関わる皆様の交流の場，フィットネスデザイン交流会は35回目を数えます．
通常は第3水曜日に行っているのですが，今月は祝日の関係から第2水曜日の本日行われました．
今回は，北海道教育大学岩見沢校准教授の寅嶋静香さんより，「こどもを育てる体力要素を知ろう～女性の一生涯の健康と運動の関係：周産期に焦点をあてて～」という内容で話題提供頂きました．
まずは女性の生涯に亘る身体の変化についてご説明頂き，周産期の女性の大きな問題から小さな不具合まで，とても丁寧にお話し頂きました．
さまざまな課題が複合的に絡まっていることが良くわかり，老若男女に関わらず知っておいた方が良い，と思わされる内容でした．
お話し頂いた寅嶋先生さんを除いて参加者は全員男性だったのですが，あまり触れる機会のない話題が多く，過去の交流会と比較してスライドを写真撮影される回数が多かったように感じました．
「いのちの循環」に体力やトレーニングの要素が必要になることを感じさせられる内容で，ジュニアの問題との関連性についても新たな気付きがありました．
来月は通常スケジュールで4月18日（水）を予定しております．
万障お繰り合わせのうえ，是非ご参加ください．
補足
↓は寅嶋先生の著書になります．今回の話題提供とは異なる内容ですが，ご関心があれば・・・
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