【朝ヨガ，やってます．「男こそasaヨガ」】
4月のフィットネスデザイン交流会で話題提供頂いたnaoさんが，毎週月曜日の8時から，南1条西5丁目の愛生舘サロンにて「男こそasaヨガ」と題してヨガ講習会を行っています．
タイトル通り，男性に限ったヨガのレッスンで，週初めの朝イチにヨガで身体も気分もシャッキリと！というコンセプトです．
「ヨガをやってみたいけど若い女性ばかりだと行き辛い・・・」という方から，「ヨガ？らくしょーらくしょー」という方まで，1週間の仕事を捻じ伏せるために月曜朝から動いてみませんか？
詳しくは，info@pd-r.orgか ucoanoco@gmail.com までお問い合わせ下さい．