【フィットネスデザイン交流会を行いました】 フィットネスデザイン交流会は，毎月第3水曜日に行っているスポーツや身体活動に関わる方々の交流会です． ４月はヨガやピラティスの指導をされているnaoさんより，「ハンディキャップ […]
４月
走り方講座を行いました！！
【走り方講座（座学編）を行いました】 本日，PDR理事の伊丸岡亮太が，「自己ベストを出すための走り方講座（座学編）」と題して，ジュニア選手やその保護者，指導者に対して講義を行いました． 内容は，速く走るための理屈からトレ […]
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