【12月もフィットネスデザイン交流会を行います】
スポーツに関係する人なら誰でも受け入れるフィットネスデザイン交流会は19回目を数えます．
今月は北海道大学大学院教育学研究院博士課程でNSCA認定ストレングス＆コンディショニングスペシャリストの苫米地伸泰さんに「エビデンスのないトレーニング方法に疑問を呈する」というタイトルで，筋力トレーニングの方法と科学的根拠についてお話しして頂きます．
折しも，先日京都においてInternational Conference of Strength Training（国際筋力トレーニング会議）が行われましたが，苫米地さんもその会議で発表を行われています．
今回はその会議で得られた情報なども加えながら，科学的な根拠がなく広められているトレーニング方法を批判的に捉えながら，海外のトレーニング研究動向についても説明して頂きます．
日時：12月21日（水） 10時00分～12時30分
場所：札幌市中央区南1条西5丁目7番地愛生舘ビル6階 愛生舘サロン
会費：一般 2000円
PDR会員 1000円
（お弁当込，お弁当不要の方はご連絡下さい