【運動会の季節になりました】 ＧＷも近付き、運動会の季節ですね。 ご好評頂いている、かけっこ教室を今年も行います。 まずは、その第１弾を、5月4日厚別競技場で15時00分頃より実施することになりました！！！ 現役トップ […]
【SJAC】強化練習会を行いました
4月2～4日の日程で、強化練習会を行いました。 強化練習会は合宿ではありませんが、3日間つどーむに通って午前・午後での練習になります。 1日目の午前練習は短距離・長距離合同で全体練習を行い、午後から最後の練習まではそれぞ […]
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第24回フィットネスデザイン交流会を開きます
スポーツ・身体・健康に興味・関心のある方々の集まり，フィットネスデザイン交流会は毎月第3水曜日です． 今月は北海道大学大学院医学研究院循環病態内科学博士研究員の高田真吾さんより「Exercise is medicine […]
「初歩からの！ランニング科学講座」を開催します
雪解けとともに，ランニングを始める方も多いと思います． 初心者にとっては，ただ走るだけでもいざ走るとなると，靴は？ウェアは？と，どうしていいか分からないことも多いはず． また，経験豊富な方でも，練習内容があっているのか疑 […]
SJAC４月の予定表です
４月予定表 いよいよ新学期です。 シーズンインも迎えます。 ＳＪＡＣでは、新しい仲間も募集しております。 陸上に興味がある小学生、中学生はぜひＳＪＡＣへ！！！ 興味のある方は、i […]
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フィットネスデザイン交流会を行いました
スポーツや身体活動に関係する皆様の交流会，フィットネスデザイン交流会を行いました． この交流会は毎月第3水曜日に行っています． 今回はLauhaulの五十嵐志帆さんから，「やる気を引き出すための7つの切り口」という内容で […]
明後日は第23回フィットネスデザイン交流会です。
第23回は3月15日にパーソナルトレーナーや栄養指導で活躍されている五十嵐 志帆さんから「やる気を引き出すための7つの切り口」という内容でお話頂きます． 五十嵐さんは，筑波大学体育専門学群で運動指導士の資格を取ってを卒業 […]
SJAC 2017年3月の予定表です
2017年3月予定表 SJACの３月の予定表になります。 卒業生を送る会も開催され、１年の締めくくりになります。 そして、あっという間にシーズンインも間近になりました。 それに併せて、強化練習 […]
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第22回フィットネスデザイン交流会を行いました
毎月第3水曜日に行っているフィットネスデザイン交流会ですが，今回はイレギュラーの第4週目に開催いたしました． 今回は河合美香先生にお越し頂き，主にジュニアと女性の栄養（食事）について話題提供頂きました． 分かりやすく丁寧 […]
明日は第２２回フィットネスデザイン交流会です。
スポーツに関わる・関心のある方の交流会であるフィットネスデザイン交流会は，今月で22回目を迎えます． 今回は龍谷大学准教授の河合美香さんに「トレーニングを配慮した栄養サポートの実際 ～ジュニアアスリートと女性アスリートを […]